Содержание

Женский организм имеет несколько периодов развития. Пременопауза — это начало климактерического периода, в это время происходит адаптация к снижению функции яичников. Угасание репродуктивной способности происходит не сразу, а может растягиваться на несколько лет. Происходящие при этом изменения гормонального фона влияют на здоровье, внешний вид и самочувствие женщины.

Как начинается климакс?

Половая система в период завершения детородной способности женщины перестраивается не одномоментно, а в течение 2–10 лет. В среднем пременопауза продолжается 4 года. Она характеризуется тем, что надпочечники начинают синтезировать и выделять в кровь больше гормонов андрогенов, которые являются «мужскими», а в организме у женщин превращаются в эстрогены жировой ткани.

В это же время снижается синтез половых гормонов в яичниках и в разы возрастает уровень ФСГ, который раньше колебался в течение менструального цикла.

Признаки пременопаузы

Период перед менопаузой характеризуется гормональной перестройкой. Понижение уровня прогестерона и эстрогенов, а также увеличение объема фолликуло-стимулирующего гормона приводит к изменению работы многих внутренних органов и систем.

У пременопаузы симптомы следующие:

  • Нарушение менструального цикла. Время между месячными обычно увеличивается и лишь в редких случаях может уменьшаться. Цикл перестает быть стабильным, невозможно предугадать, когда придут «женские дни».
  • Изменение самой менструации — кровянистые выделения могут стать обильными и продолжаться дольше, или же наоборот, стать более скудными.
  • Появление приливов — ощущение жара, сопровождающееся покраснением лица и обильным потоотделением, тахикардией.
  • Нарушения сна — избыточная сонливость или бессонница.
  • Боль во время сексуального контакта, связанная с недостаточным выделением естественной смазки.
  • Частые инфекционно-воспалительные поражения мочеполовой системы (циститы, уретриты).
  • Снижение либидо и частые изменения настроения.

Подобные проявления в период перед менопаузой являются естественными и не несут угрозы организму женщины, однако в некоторых случаях они могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий.

При появлении симптомов пременопаузы необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, а также получить его рекомендации по лечению и коррекции образа жизни с целью облегчения общего состояния.

Менструации во время пременопаузы

Пременопауза и месячные — один из наиболее частых вопросов, волнующих женщин определенного возраста. Нерегулярность менструального цикла доставляет дискомфорт пациентке и обуславливает беспокойство по поводу здоровья.

Чаще всего объем кровянистых выделений снижается. Вариантом нормы считается также чередование циклов с обильными выделениями со скудными менструациями. Тщательному обследованию подлежат женщины с постоянными обильными месячными, ведь это может свидетельствовать о:

  • Миоме матки.
  • Гиперплазии эндометрия.
  • Наличии полипа в маточной полости.
  • Злокачественного новообразования матки или яичников.

Также длительно идущие менструации могут указывать на патологию свертывающей системы крови и нарушение работы щитовидной железы. Подобные нарушения цикла требует пристального внимания со стороны врача-гинеколога.

Когда наступают изменения?

Истощение репродуктивной функции женского организма наступает в среднем в возрасте 45–50 лет. Изредка оно может наблюдаться раньше (после 35 лет) или позже (после 50).

Раннее начало менопаузы обусловлено:

  • Наследственной предрасположенностью.
  • Хирургическими вмешательствами.
  • Патологией яичников.
  • Приемом некоторых лекарственных средств.
  • Лучевой и химиотерапией.
  • Курением, злоупотреблением алкоголем.

Важно знать, когда в норме наступает пременопауза и уметь определить её симптомы. А правильно подобранная врачом-гинекологом терапия поможет облегчить состояние женщины в этот непростой период жизни.

Облегчение неприятных симптомов

У женщин пременопауза может протекать малосимптомно или с незначительными проявлениями, и лишь иногда проявления приносят ощутимый дискомфорт, значительно ухудшающий качество жизни.

Существуют эффективные методы, способствующие облегчению общего состояния женщины и устранению симптомов:

  1. Регулярные физические нагрузки. Занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и улучшают настроение, что очень важно в период перед климаксом. Оптимальными являются бег, аэробика, плаванье и езда на велосипеде.
  2. Отказ от вредных привычек. Необходимо исключить употребление алкогольных напитков и курение.
  3. Устранение стрессов, нормализация сна и отдыха. Ложиться спать и просыпаться следует в одно и то же время, продолжительность сна должна быть 7–8 часов.
  4. Здоровое питание. Необходимо включить в рацион больше фруктов, овощей, различных круп. С целью профилактики остеопороза, следует употреблять молочные продукты (творог, йогурты, кефир), отказаться от кофе и крепкого черного чая.
  5. Укрепление иммунитета с помощью витаминов и специальных лекарственных средств, нормализация обмена веществ.
  6. Заместительная терапия, с помощью которой можно восстановить гормональный фон, нормализовать менструальный цикл и уменьшить кровопотерю при месячных. Важно учитывать, что данное лечение не восстанавливает способность к зачатию.

Важное значение имеет устранение симптомов сопутствующих сердечно-сосудистых и эндокринных патологий, а также нормализация психического состояния женщины.

Перед применением любых препаратов необходимо обязательно пройти комплексное обследование и получить консультацию у врача.

Гормональная терапия

Симптомы пременопаузы можно уменьшить, используя специализированные препараты, содержащие женские половые гормоны. Данное лечение назначается при тяжелом течении пременопаузы.

С целью облегчения состояния специалисты применяют:

  • Прогестагены (Туринал, Норколут). Данные лекарственные средства стабилизируют цикл, стимулируют его вторую фазу, т. е. отторжение эндометрия. Длительность терапии составляет 3 месяца, за это время уменьшается количество кровянистых выделений при менструации и устраняются неприятные симптомы.
  • Комбинированные средства на основе гестагенов и эстрогенов. Препараты используются для нормализации гормонального фона и предотвращения нежелательной беременности, которая в редких случаях возможна в период пременопаузы. С целью заместительной гормональной терапии, гинеколог может назначить Марвелон, Жанин, Ярину, Климонорм.
  • Для местного лечения при сухости и зуде в интимной области, применяются свечи и гормональные кремы (Эстриол, Овестин). Данные средства не всасываются в системный кровоток и не оказывают влияния на другие органы.

Препараты принимаются циклами, в перерывах между которыми наступает кровотечение, подобное менструации.

Витамины и фитопрепараты

Для улучшения самочувствия, многие женщины предпочитают использовать витамины и растительные средства. Комплексы, применяемые в период пременопаузы, должны обязательно содержать фолиевую кислоту, витамин Е и такой микроэлемент, как кальций.

Данные препараты помогут:

  1. Стабилизировать работу яичников, замедлить угасание их функции.
  2. Восстановить защитные силы и улучшить иммунитет.
  3. Устранить гормональный дисбаланс.

В состав комплексного лечения, назначаемого врачом при климаксе, входят такие эффективные витаминные комплексы, как Менопейс, Алфавит 50+ и Доппельгерц Менопауза.

С помощью правильно подобранной терапии, оптимизации образа жизни и питания, можно нормализовать гормональный фон и сделать период пременопаузы менее дискомфортным и беспокоящим.

Похожие статьи


Источник: https://flovit.ru/mesyachnye/klimaks/premenopauza.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Пременопауза: что это, симптомы, признаки пременопаузы Малыш выплевывает пустышку

Симптомы пременопаузы или беременность Симптомы пременопаузы или беременность Симптомы пременопаузы или беременность Симптомы пременопаузы или беременность Симптомы пременопаузы или беременность Симптомы пременопаузы или беременность

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ